新潟県上越市の整体・カイロプラクティック【吉崎整体院】です。ギックリ（ぎっくり）腰・腰痛・肩こり・手足のしびれ・坐骨神経痛など体の悩みはお任せ下さい。体操・ストレッチ・姿勢指導も行います。スポーツマッサージに近い独特な刺激を体感して下さい。
インドア（室内、屋内）ゴルフ練習場もオープンしました。

当院の特徴

特徴と言いますか、こだわりと言いますか・・・
少し長くなりますがお付き合い下さい。

整体とは言っていますが、体の悪い部品を取り替えるわけではありませんので、基本的に自然治癒能力（自分で自分を治す力、回復する力）を高めるのが目的になります。なので患者さん自身の普段からの日常生活も大きなウエートを占めてきます。

来られる方の多くは体力不足・運動不足の方がほとんどです。

施術によって一時的な痛みの軽減・緩和はなされても整体で体が鍛えられることはありません。ということは軽い運動が必要になります。筋肉や骨は使っている間は機能するからです。

ところが１０代→２０代→３０代→４０代→５０代→６０代→７０代→８０代・・・・
と年齢が上がるにつれて知らず知らずのうちに動く量・質がだんだん減り、すなわち動かさない筋肉や動かさない関節の可動域が増えていきます。

人間の体は不思議なもので使うと発達しますが、使わないと弱ってしまいます。
そうです！心当たりがある方もいらっしゃるんじゃないでしょうか？

要するに体は使わない部分を自ら必要ないと考え、使えなくしてしまうのです。
なぜならば体の活動に必要不可欠な酸素や栄養素はよく働くところにこそ送られるからなんです。

体のあちこちから「酸素をたのむ～」「栄養素を送ってくれ～」と催促が来ますが、限りある資源をどこに送ろうかと悩んだ結果、「それじゃあ　よく働いてくれるところに送ってやろう」ということで日常から頑張っているところに酸素や栄養素を送ったのはいいのですが、悲惨なのは見放された体の部分です。

しだいしだいに痩せ細り、硬くなり、ついには痛みまで出てきます。
ようするに血行が良くない状態です。

そうです！
運動不足や老化現象からくる体の痛みは自分自身が出しているサインにすぎないのです。

イヤちがう！私はよく動いているのに痛みが出た！っておっしゃる方もおられると思います。（私自身がそうでしたので・・・）
ご苦労様です。　でも悲しいかな運動の仕方によっては痛みも出ます。
スポーツしすぎの方、働きすぎの方それぞれ運動はやりすぎると当然疲れます。

疲れているのはもちろん筋肉です。そして、疲れた筋肉は硬くなります。先ほどと一緒ですね。

硬くなることにより、血行が悪くなってしまいます。
ある程度まででしたら睡眠をとることによって解消しますが、これが体の許容範囲を超えた場合、ジワジワと蓄積してしまいます。

とくにお仕事や家事など、毎日同じ動きを強いられる方は偏った体の使い方をなさっているので、体のバランスが崩れるのは、ある意味仕方のないことかもしれません。

スポーツマンの方でしたら特に実感されるのではないでしょうか。
毎日毎日、同じ筋肉を酷使しているはずですから。

だからこそ違う体の使い方、正しい体の使い方をしていただきたいのです。
それによって体のバランスを整え、血行を良くし、正常な体に戻すことが一番です。

吉崎整体院ではもちろん痛みをとることが一番の仕事です。
でも痛みが消えて喜んでお帰り頂いても、痛みの原因となった日常生活が変わらない限り、また同じことを繰り返すのでは、お越しいただいた意味も薄れます。

単なる施術だけではなく、なぜ痛みがでだしたのか？本当に悪いところはどこなのか？
（実際、痛い場所と原因になる場所は異なることも多いんです）それではどうしたらいいのか？どのように動いて、どのように身体を使ったほうがいいのか？

そんなところまで掘り下げて痛みに立ち向かったいきたいと考え、実行しています。
「とりあえず痛みをとればそれでいい」というのではなく痛みの根本原因から解決して毎日快適に過ごせてはじめて「良くなった」といっていただきたいものです。

そして「痛みを楽にする」だけでなく、定期的にケアすることによって悪循環の輪に陥らないようにしていくこと＝「メンテナンス」が大切になってきます。
動いていない人でしたら、動かすことが「メンテナンス」になりますし、動きすぎの人にはケアすることが「メンテナンス」になります。

身体と一生付き合っていくのですから、たまにはご褒美をあげてください。このストレス社会と上手く付き合っていきながら、皆様が元気で楽しく生活できるようにお手伝いしていきたいと考えております。

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